Гнев

Письменная работа — часть программы
03.10.2018
Прогресс
24.10.2018
Показать все

Гнев

Насыщенный и продуктивный день в ЦСА «Независимость».

Первая половина дня была посвящена сдаче заданий. Сегодня мы прослушали задание «Гнев». Это задание пишется для осознания механизмов и последствий использования гнева в отношениях.

Гнев — отрицательно окрашенная эмоция, сопровождающаяся подъемом энергии. Если гнев не выражать конструктивно — это может привести к его накоплению и «выбросу» на невинного человека. Как конструктивно выражать гнев? Важно называть его.

Так как гнев — это подъём энергии, то он требует разрядки, как эмоциональной, так и физической. И здесь нам на помощь приходят много полезных действий. Например, занятия спортом, крик, водные процедуры. Во второй половине дня мы провели динамическую группу, направленную на построение и анализ отношений «здесь и сейчас».

Ещё к нам приехал новенький, а на завтра ребята репетируют театральную постановку «Буратино 30 лет спустя.», к которой они готовились больше недели.

Лечение наркомании — это длительный процесс и кропотливый труд, просто отказаться от наркотиков недостаточно, важно тщательно исследовать свое сознание, понять суть твоей проблемы и научиться с ней жить без химических веществ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *